肉巻きおにぎり
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分量
2 個分
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肉巻きおにぎり
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2 個分
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2 個分
材料
茶碗1 杯分
ごはん
4 枚
豚肉しゃぶしゃぶ用
2 個
チーズ
小さじ1
醤油
小さじ2
みりん
大さじ1
小麦粉
少々
塩コショウ
少々
油
作り方
中にチーズを入れて小さめにおにぎりを握る。ご飯の量を少なめに!
豚しゃぶ用のお肉をおにぎりの縦と横に一周ずつ巻いていく。1個につきお肉は2枚くらいご飯が見えなくなればオッケーです。
お肉を巻いてからぎゅっと形を整えます。塩、コショウしてビニール袋に小麦粉、おにぎりを入れて袋の口を閉じ、振ります。
油を敷いたフライパンでコロコロ転がさないように(転がすとお肉が剥がれやすくなります)焼き色が付いたら少しずつずらしながら全体を焼いていく。
お肉に火が通ったら、みりんと醤油を入れて全体にからめ、完成!!